为关心关爱广大干部职工身心健康，缓解长期伏案办公引发的颈腰椎酸痛、身体疲乏等亚健康问题，近日，济宁经发工会组织开展“健康伴我行・工会暖人心”康养健身活动，邀请鱼台县健身气功协会指导老师现场教学五禽戏。

活动现场，老师围绕五禽戏的历史渊源、养生健身功效展开细致讲解，并对虎、鹿、熊、猿、鸟五戏的动作要领、发力技巧和呼吸节奏逐一拆解示范。大家跟随口令认真模仿练习，在一招一式的舒展动作中沉浸式感受传统养生功法的独特韵味，有效舒缓身心压力、放松疲惫状态。

此次康养健身活动，将传统健身功法送到职工身边，让大家在工作之余掌握简便易行的健身锻炼方式，进一步增强职工的健康保健意识。下一步，公司工会将继续当好职工的“娘家人”，持续聚焦职工实际需求，创新组织接地气的文体健康活动，切实把工会温暖送到职工心坎上，以更饱满的精神状态投入到工作当中。